Sempre el començar requereix una dosi d’energia o prana però la excitació per la novetat, almenys a mi, em facilita molt el fer el pas. Pensava si calia tenir clar l’objectiu a llarg termini d’aquest blog però ara em sembla que val més començar i ja anirem veient cap on va. D’entrada aquest blog neix com una forma de compartir de forma més oberta les reflexions que havia iniciat amb una newsletter. Un passet més d’obertura cap al món.

L’objectiu en aquest moment és el de compartir reflexions a l’entorn del yoga i del creixement personal d’acord amb com jo els he viscut. El tema principal és el yoga entès en un sentit ampli. Parlarem del yoga en un sentit sobretot intern i de l’experiència que comporta un pràctica i estil de vida yòguic. Com més m’hi endinso més meravellat quedo dels seus beneficis.

Per altra banda, però no de forma separada, m’he anat nodrint d’altres coneixements relacionats amb el creixement personal. Des de fa molts anys m’he interessat per continguts que em permetessin endinsar en el desenvolupament del meu interior. He realitzat diversos cursos de coaching així com també he aprofundit en el treball personal proposat per l’Antonio Jorge Larruy.

Sigui com sigui, la meva experiència m’ha mostrat que els canvis més importants en el meu interior han esdevingut relacionats amb la pràctica de yoga i meditació. La pràctica continuada és la clau per a mantenir un bon estat interior i poder avançar en el camí d’evolució personal. Algunes concepcions del yoga ens plantegen aquesta vida que ens ha tocat viure com a una oportunitat per a evolucionar en consciència i viure d’acord amb el nostre màxim potencial. T’agrada? Jo ho trobo molt estimulant.

Apart de parlar d’aquests temes un dels principals motius pel què em disposo a anar-vos escrivint és per a portar un missatge d’esperança. Tots podem fer molt per a nosaltres mateixos i estar cada dia millor. Si això ressona amb tu i sents que una altra vida és possible et convido a inscriure’t a la newsletter on a part de informar-te de les noves publicacions t’aniré informant d’altres reflexions o activitats que et poden interessar.

No et parlo des del punt de vista d’algú que ja ho ha aconseguit. Estic en el camí, com tu, però si que n’he recorregut una part suficient com per saber que val la pena. I potser des d’un punt d’inici més llunyà que la majoria. La meva intenció no és que m’admiris sinó la d’acostar-te coses que et poden anar bé i animar-te a posar-les en pràctica. El meu objectiu és que et puguis adonar que una vida amb més pau interior és possible.

Si tens algun comentari em pots escriure a yoga@joanrovira.cat estaré encantat de contestar-te.

Moltes gràcies!